Hege Hæstad

Nivå 4
Personlig trener hos Treningssenter Rona
Hege Hæstad er en erfaren personlig trener på nivå 4 hos Fresh Fitness. Med sin lidenskap for helse og fitness, er Hege dedikert til å hjelpe kundene sine med å nå sine treningsmål og leve en sunnere livsstil.
Kontaktinformasjon
Telefonnummer: 918 29 244
Ekspertise
Styrketrening
Livsstilsendring
Muskelvekst
Som din PT er jeg opptatt av at du føler deg sett og opplever mestring på hver eneste treningsøkt. Sammen skaper vi indre motivasjon og treningsglede, slik at du oppnår dine mål.
Utdannelse og kurs
Bachelor i Idrett og treningsveiledning v/Universitetet i Agder 2012-2015
Bakgrunn
Treningsveileder og instruktør siden 2012. Personlig trener siden 2019