Laila Marie Huseby-Hanssen
Nivå 1
Personlig trener hos Treningssenter Tønsberg
Kontaktinformasjon
E-post: ptlailamarie@gmail.com
Telefonnummer: 40514421
Ekspertise
Sammen lager vi en plan basert på dine ønsker, behov og mål og ut i fra dine forutsetninger. Med meg får du trygge, men varierte økter og kunnskap om trening som du kan ta med deg for resten av livet. Mitt ønske er å hjelpe deg å finne det sporet som fungerer for deg og som gjør at du ønsker å fortsette med å føre en aktiv livsstil livet ut!
Utdannelse og kurs
Helseveileder v/Abel instituttet 2024, Personlig Trener v/AFPT 2023, Bachelor i Sykepleie v/Høyskolen i Bergen 2011
Bakgrunn
Erfaring med vaneendring/livsstilsendring (er generelt svært opptatt av forebyggende helse), styrketrening og kondisjonstrening. Tidligere aktiv i turn/fotball og hestesport. Har også gjennomført kurset "NVF ungdomstreneren" og har i en periode vært hjelpetrener for Tønsberg Volleyball. Har ellers deltatt i flere OCR og ulike løp, blant annet ulike halvmaraton.